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『ルテインは脂に溶ける性質・・・』

テレビなどの媒体で新規の健康食品が、際限なく公開されるのが原因で、人によってはたくさんの健康食品を使うべきかなと焦ってしまいます。

普通、生活習慣病になる主因は、「血のめぐりの支障による排泄能力の減衰」だそうです。
血液循環が悪化してしまうことがきっかけで生活習慣病という病気は起こってしまうようです。

ルテインは脂に溶ける性質のため、脂肪と身体の中に摂取すれば容易に吸収されます。
しかし、肝臓機能が健康に作用していない人の場合、効き目が発揮できないそうです。
過度のアルコールには用心が必要です。

食べ物の分量を減少させてしまうと、栄養をしっかり取れずに簡単に冷え性になってしまうらしいです。
基礎代謝が落ちてしまうから、スリムアップが難しい身体の質になってしまうと言います。



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